برای نوآموزان که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و برنامه ریزی شده, دارید تضمین امنیت را داشته باشید و با اساسا صعود آشنا شوید.

• شناسایی با ابزارها صعود سنگ
• فهم قواعد ایمنی
• آزمون فنون بنیادی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های مبتدی

  قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های بدیهی مانند پایدار در خط و مدیریت از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. تمرین|درک مکانیک سقوط و ایجاد یک ارتباط وحدت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی درجه برای کسب विश्वास

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق اقتصادی است،

    و می‌تواند به شما مهارت‌های غیرعادی و جذاب|به یاد ماندنی را ارائه

  • توجه| بر روانی و مدیریت تنفس در حین حرکت
  • بهره برداری| از آموزش مربیان و سیستم‌ها ارائه|موجود}

  جستجو در سالن یک قانون امنیت را ارزشی|دارد. پیشنهاد| در حال که این صفحه آزمایش در اتاق منحصر به فرد را می‌کنید, دقت|به قابلیت‌ها خود و دانش| لازم

  را آماده .